こんにちは！
加圧トレーナーの杉本です。ここしばらく、指導業務に追われて更新が途絶えておりました。
加圧トレーニングをされている方の中には身体を動かす事が嫌いだけど、
マンツーマンだから続けられるという方も少なくありません。
筋トレは、一人ではなかなか頑張れないものです。
加圧トレーニングも、
加圧ベルトを巻いた状態で行う筋トレと表記して問題ないはずです。
ですが、加圧トレーニングは筋トレであって筋トレではないと私は思います。
加圧トレーニングを継続して何ヶ月も続けている方は
「好きなスポーツは何ですか？」と聞かれたら、
「加圧トレーニングです。」 胸張ってそう答えて下さい。
※勿論、特別大好きなスポーツがあって、それを続けてやっている方は別ですけど。
『加圧トレーニング』は一つのスポーツとして見ても良い位の存在だと私は思います。
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ヒロメディカルビューティ
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