2013年12月10日火曜日

ぽかぽか生姜

昨日あたりから、とっても寒いと思いませんか?
身体を暖める事を考える季節本番になってきましたね^^

身体を暖める食品といえば生姜ですよね!
生姜って、身体を暖めてくれるだけではないんですよ!
生姜パワー、その効果は~

・冷え性改善

・免疫力を高める

・便秘解消

・むくみ防止

・消臭予防

・コルステロール低下

・免疫力を高める

・殺菌効果

・吐き気や鎮痛効果

・血行促進効果

・代謝の促進

・脂肪分解作用

お料理やドリンク色々なものに積極的に取り入れたい食材ですね^^


http://www.hiro-beauty.com/


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