昨日あたりから、とっても寒いと思いませんか?
身体を暖める事を考える季節本番になってきましたね^^
身体を暖める食品といえば生姜ですよね!
生姜って、身体を暖めてくれるだけではないんですよ!
生姜パワー、その効果は~
・冷え性改善
・免疫力を高める
・便秘解消
・むくみ防止
・消臭予防
・コルステロール低下
・免疫力を高める
・殺菌効果
・吐き気や鎮痛効果
・血行促進効果
・代謝の促進
・脂肪分解作用
お料理やドリンク色々なものに積極的に取り入れたい食材ですね^^
http://www.hiro-beauty.com/
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