マイクロダイエット

年明けにダイエット企画としてマイクロダイエットを使ったプランを考えております！！　

忘年会、クリスマス、年末年始と飲んだり、食べたりする機会が増えますね。

最近トレーニング中に「飲み会ばかりで太っちゃうんじゃないか心配なんです～」なんて声をよく聞きます。

また来年こそは！！痩せてやる～とお考えの方も多いと思います。

そんなお気持ちの一助となれるように、ダイエットプランを企画してます。

まずは私の身体で14日間試してみることに致しました。

加圧と有酸素運動も取り入れながら、置き換えダイエットしていきます。

随時お知らせしていきます！！

ちなみに今日はお昼を置き換え！ピーチ味♪　
マイクロの中でも好きな味です。とても飲みやすいです☆

中村


http://www.hiro-beauty.com/


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