甘酒が身体に良い事は、意外と有名で「飲む点滴」と言われるほど、美容に健康に嬉しい効能がいっぱいです^^
お米を麹にすると「麹酸」という成分が作られますが、
この麹酸には、メラニン色素を抑制する効能があるので、
しみやそばかすの防止効果もあります。
なにより麹酸には、強い抗酸化作用があるので、
活性酸素からコラーゲンやエラスチンを守ってくれます。
乾燥が激しいこの時期、甘酒には保湿効果の高いビタミンB群が豊富に含まれており、お肌に直接塗ることで美肌効果があると言われています!(パッチテストが必要)
保湿効果の高いビタミンB2とビタミンB6は、肌のハリを保つ効果もあるんです!!
オリゴ糖を豊富に含んでおりますので、便秘改善効果!!
血糖値をすばやく上昇させる為、満腹感が出やすくお食事とともに飲むと暴食を抑えられダイエット効果にもつながります!!
甘酒を選ぶポイント
酒粕をと砂糖で作られたものではなく、お米を麹発酵させて作る本来の甘酒を選んで下さいませ^^
お砂糖を使ったものの飲み過ぎは、太る原因に繋がってしまいます!!
http://www.hiro-beauty.com/
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