こんにちは!
スタッフの鈴木です。今日も快晴ですね! ここしばらく暑い日が続いていますが、
暑い日が続くと食欲も少し落ちますね。 バランス良く栄養をとって夏バテを予防しましょう!
因みに、私が行っている夏バテ対策は、
食欲のない朝に大きめの梅干しを一個食べる事です。
梅干しの効果は説明する必要もないと思いますが、
頭痛、食欲不振、二日酔い等に少量でも大きな効果を発揮してくれます。
実際、私は梅干しの効果を感じてます。
また、クエン酸も豊富に含まれていますので、疲労回復効果もあります。
加圧トレーニングとの相性も良いと思います。
加圧トレーニングと梅干しパワーで暑い夏を乗り切りましょう!
ご予約はTEL:0120-217-929まで。お気軽にどうぞ!
HP からの申し込みも可能です。
ヒロメディカルビューティ
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