こんにちは!
加圧トレーナーの杉本です。ロンドンオリンピック関係の事で書きたい事が沢山あるのですが、
今日はキネシスについて書きたいと思います。
皆様はキネシスをご存じですか?
簡単に説明すると、
グリップを握り、ケーブルを引っ張ったりして行うイタリア製のトレーニング器材です。
200種類以上のエクササイズが可能です。
キネシスは見た目も洗練されている上、場所もとらない為、
他の家具とのバランス等を気にせず、ご自宅にも設置が可能です。
また、一人でも簡単に良いフォームでトレーニングする事が出来ます。
ですが、お値段はというと、200万以上します。 驚きですね。
最近は加圧ベルトを巻いて、このキネシスでトレーニングを行うジムもあります。
ただ、キネシスで行うトレーニングと殆ど変わらないトレーニングが
チューブを正しく使用すれば行う事が出来ます。
チューブの種類を変えれば、負荷も多少調整が可能ですし、
良いフォームでトレーニングが行える様に指導致しますので、
キネシスにも劣らない効果が得られると私は思います。
ご予約はTEL:0120-217-929まで。お気軽にどうぞ!
HP からの申し込みも可能です。
ヒロメディカルビューティ
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