いよいよ春がやってきました。
冬に、身体は本能的に寒さを乗り越えようと、栄養や脂肪など色々溜め込む時期
春は、それらを一旦リセットする為のデトックスする季節です!!
冬に溜め込んだ脂肪や毒素を排出すれば、新陳代謝も活発になり、トラブルの無い美肌を手に入れる事ができ、ダイエットにも、もっとも適した季節と言えます!
その為には、運動、食物繊維の多い食事、マッサージなどを多く取り入れることが鍵!!
加圧に有酸素で汗をかき、加圧効果の成長ホルモンの力をかりて健康に美肌に理想のボディーラインをこの春手に入れませんか~
ヒロメディカルビューティーへぜひお越しくださいませ~
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