お酒

桜が満開を向かえた所であいにくの雨ですねー
今週末お花見を計画されてる方も多いと思いますので、雨に負けず桜花びら散らず、もってくれるといいのですが・・・

今日はお花見でかかせないお酒について

お酒を飲むと太る浮腫はなぜか！
アルコールには、脂肪の代謝を抑制する効果があるのです。つまり体脂肪が減りにくくなるのです

お酒で肌荒れする原因は、アルコールそのものではなく、糖質の高いお酒をたくさん飲んでしまうと血糖値が急上昇し肌荒れを引き起こすのです。

度数が高いほどカロリーは高くなるので要注意です



太りやすいお酒

・ビール
・果実酒などの甘いリキュールを使ったおさけ
・日本酒
・梅酒


太りにくいお酒

・ウイスキー、ブランデー
・焼酎
・ウォッカ、ジン、テキーラ、ラム

などの蒸留酒が太りにくいとされています＾＾


参考にしてみて下さい＾＾

http://www.hiro-beauty.com/

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