昨日のスーパームーンキレイでしたね！！
月といえば・・・月は女性と近い関係にあるとされていて、陰陽論だと太陽は陽、月は陰、男性は陽、女性は陰と言われています。
陽の方が強い力を持っていそうな印象を受けますが、実は陰の方が力が強いとされています。
女性は子供を出産しますし、パワーがないと出来ないことですよね。
そんな神秘的でパワーを持つ月は女性の身体にとても作用します。
月の満ち欠けは28日周期、女性の生理も本来は28日周期。
新月や満月に生理が来たり、子供が生まれやすかったりと不思議なこともあります。
しかし生活のリズムが乱れ、ストレスを溜めやすい現代の生活が周期を乱してしまうことも
よくあると思います。
そんな時は月光浴がおススメです！月と自分を繋げるという気持ちでやってみて下さい♪
日光浴もとても気持ちよく気持ちが元気になりますよね！
月光浴は心が落ち着き、気持ちが安らいでいく気がします。疲れたなぁと思うときこそ空を見上げる
気持ちの余裕があるとよいですよね！！
薬などに頼りすぎず、しっかり食事、睡眠、運動などを上手に取り入れ、たまに月光浴をしてみてはいかがですか～？？
中村
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