残暑も残る日もありますが、秋ですね～＾＾
秋といえば、
ぶどうに梨に栗に柿、きのこや秋刀魚もおいしくなってきますね～
食欲の秋
（私は、ピオーネとマスカットを見ると、絶対買ってしまうくらい大好きで、一昨日ピオーネがりに行ってきました～＾＾）
涼しい木陰で読書もいいですね～＾＾
そして、秋は脂肪を溜め込みやすくなっていく季節でもあります。これは、厳しい冬を生き抜く為に長年かけて備わった自然の体の働き
そこで、やっぱり運動の秋もとりいれたいですね～
加圧で、代謝を上げて痩せやすい体を作って行きませんか？
0 件のコメント:
コメントを投稿